RELIVE TRIGORIA – Marquinhos, Pjanic, Destro in gruppo. Nico Lopez assente

RELIVE TRIGORIA – Marquinhos, Pjanic, Destro in gruppo. Nico Lopez assente

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live trigoriaDopo la scarsa prestazione in quel di Palermo la Roma si rimbocca le maniche e inizia, oggi, a preparare la stracittadina di lunedì sera contro la Lazio.
Da monitorare le condizioni fisiche di Pjanic, Destro e Marquinhos.
Il tempo è piovoso, possibile una parte di lavoro in palestra.


15.30 – 
Si attende che la squadra entri in campo

15.40 – La squadra scende in campo e inizia l’allenamento sotto la pioggia. Marquinhos, Destro e Pjanic si allenano regolarmente in gruppo. La squadra continua la fase di riscaldamento

15.45 – La squadra è sempre al lavoro sul campo C. La pioggia aumenta.

15.50 –  Inizia il lavoro sulla circolazione della palla. Esercizio di pallamano per testare e imparare i movimenti passandosi la sfera con le mani.

16.05 – La squadra viene divisa in due gruppi. Assente Nico Lopez per la botta rimediata la scorsa settimana.

ROSSI: Castan, Taddei, Lucca, Lamela, De Rossi, Bradley, Balzaretti, Florenzi, Destro e Osvaldo

GIALLI: Marquinhos, Marquinho, Burdisso, Piris, Torosidis, Pjanic, Tachtsidis, Dodò. Florenzi, Perrotta, Totti e Romagnoli

16.15 – Continuano gli esercizi di circolazione con la palla

16.20 – Ora la squadra inizia un esercizio di torello

16.43 – Inizia un torneo a tre squadre con brevi partitelle. I tre schieramenti sono:

GIALLI: Dodò, Marquinhos, Bradley, Lucca, Ferrante, Pjanic

BIANCHI: Torosidis, Totti, Marciel, Tachtsidis, Taddei, Perrotta, Piris

ROSSI: Castan, Romagnoli, Lamela, Marquinho, Osvaldo

17.00 – Taddei resta a terra per alcuni minuti per via di un colpo alla gamba destra. Lo staff medico entra subito in campo per applicare il ghiaccio sopra la zona dolorante.

17.05 – Taddei non ce la fa: l’esterno brasiliano abbandona il campo

17.10 – Inizia la fase di defaticamento: corsetta attorno al campo per i giallorossi.

17.15 – Termina la seduta

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