La Roma torna ad allenarsi a Trigoria per preparare la sfida contro il Milan in programma sabato sera alle 20.45 all’Olimpico. Sono da verificare le condizioni di Pizarro e Menez oltre a De Rossi e Perrotta che ieri non hanno preso parte alla seduta
ORE 10.30 Il gruppo entra in campo. Sono assenti De Rossi, Perrotta, Mexes e Riise (è al funerale della nonna in Norvegia, torna oggi pomeriggio e si allenerà da solo). Sono aggregati alla prima squadra Orchi, Frascatore, Viviani, Caprari, Antei, Florenzi, Mladen, Ciciretti.
ORE 10.40 Il gruppo fa riscaldamento atletico misto a torello con scatti, slalom e cambi di direzione.
ORE 10.50 La squadra si divide in due gruppi. Questa la suddivisione dei fratini:
Verdi: Cassetti, Juan, N. Burdisso, Castellini, Brighi, Simplicio, Pizarro, Caprari, Vucinic, Borriello
Rosa: Rosi, G. Burdisso, Loria, Orchi, Viviani, Florenzi, Greco, Taddei, Menez, Totti
Queste due squadre fanno lavoro tattico di circolazione di palla su campo ridotto.
ORE 11.00 De Rossi e Perrotta lavorano in palestra insieme a Julio Sergio
ORE 11.15 Il gruppo viene diviso ancora in due gruppi. La squadra esegue schemi per andare al tiro
ORE 11.45 Inizia la partitella in famiglia. Non partecipa alla partitella Pizarro
Verdi: Pena, Cassetti, N. Burdisso, Juan, Castellini, Brighi, Greco, Caprari, Simplicio, Vucinic, Borriello
Rossi: Doni, Rosi, Loria, Orchi, Frascatore, G. Burdisso, Florenzi, Menez, Pettinari, Taddei, Totti
ORE 12.00 Termina l’allenamento
ROMAGIALLOROSSA.IT SEGUE L’ALLENAMENTO IN TEMPO REALE CON L’INVIATO A TRIGORIA
MARCO CORNACCHIA
