Torna nuovamente in campo la Roma di Zeman per l’ennesima seduta d’allenamento del ritiro austriaco.
Ore 9.30 – La squadra scende in campo
Ore 9.33 – Riscaldamento sulla pista di atletica
Ore 9.34 – De Rossi lavora a parte
Ore 9.46 – Sono assenti Dodò, Bojan e Bradley
Ore 9.48 – Brevi scatti sui 20 metri
Ore 9.54 – Balzi sui 30 metri
Ore 9.56 – Scende in campo Maarten Stekelenburg che lavora a parte con il preparatore dei portieri Nanni
Ore 10.04 – Scatti sui 100 metri
Ore 10.15 – Percorso a parte per Destro, Balzaretti e Piris
Ore 10.19 – Totti si rivolge a Stekelenburg che lavora con vari palloni tra cui quello di rugby e gli dice: “Che te ne serve un altro di pallone?”
Ore 10.20 – La squadra lavora sugli schemi d’attacco. L’azione parte dal centrocampista centrale che passa in verticale la palla per l’attaccante esterno che appoggia al centrocampista esterno. Questo allarga nuovamente sulla fascia per l’accorrente terzino che mette al centro per le punte
Ore 10.22 – Modica spiega alcuni movimenti ad Erik Lamela
Ore 10.45 – Siparietto Totti-Zeman. Il mister: “Perchè ti sei fermato?”. La risposta del capitano: “Perchè così vado in fuorigioco”. Il boemo chiude la questione dicendo: “tu comunque vai”
Ore 10.52 – Termina l’esercio tattico
Ore 10.54 – Il gruppo si ferma per dissetarsi e si prepara ad una nuova fase atletica
Ore 11.20 – La squadra lavora sui 90 metri: i primi 30 a velocità costante, poi 30 a tutta velocità e gli ultimi 30 di nuovo a velocità costante
Ore 11.30 – Termina l’allenamento
Ore 11.53 – In piscina ci sono solo Romagnoli. Florenzi e Taddei circondati da una cinquantina di persone che chiedono foto e autografi
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