dall’inviato a Trigoria Fabrizio Rostelli
Quarto ed ultimo allenamento settimanale per la squadra giallorossa. Luis Enrique sta preparando la sfida casalinga con il Lecce (posticipo serale domenica 20/11 ore 20.45) di Di Francesco che ieri ha svolto una doppia seduta di allenamento. In questa settimana di sosta del campionato il tecnico asturiano non ha potuto contare sui giocatori convocati nelle rispettive nazionali: Stekelenburg, Burdisso, Gago, De Rossi, Pjanic e Osvaldo. Il difensore danese Kjaer, dopo una settimana di lavoro differenziato sui campi del Bernardini, oggi avrebbe dovuto raggiungere la sua nazionale; non avendo ancora recuperato dall’infortunio probabilmente resterà a Roma.
Il capitano Francesco Totti si é allenato con il gruppo negli ultimi 3 giorni, partecipando anche alla partitella in famiglia, mostrando una buona condizione fisica.
Da verificare le condizioni di Juan, Rosi, Pizarro, Greco (ieri hanno svolto differenziato) e di Cassetti e Borini (per loro una seduta di fisioterapia nella giornata di ieri)
Ore 10.00 – La squadra giallorossa scende in campo (anche oggi sul campo B) per il consueto riscaldamento.
Mattina assolata a Trigoria.
Oltre ai nazionali assente Pizarro.
Cassetti, Juan, Greco e Rosi si allenano con il gruppo.
Ora i giocatori stanno facendo torello divisi in 2 gruppi.
I portieri Lobont e Curci stanno facendo riscaldamento con il preparatore Nanni: prese basse e tiri in porta.
Ore 10.20 – Continua il riscaldamento con il pallone: passaggi a coppie. Poi fase atletica.
Ore 10.25 – Inizia la fase tattica, esercizio offensivo: 1 contro 1. Partono 2 giocatori al centro dalla stessa posizione, uno attacca e tira in porta, l’altro deve difendere e contrastarlo. Dopo 10 minuti, stesso esercizio partendo dalla fascia sinistra. Tra i pali si alternano i portieri.
Ore 10.40 – Greco esce dal campo terminando anticipatamente l’allenamento, probabilmente non ha ancora recuperato dall’infortunio. Kjaer entra per fare differenziato: corsa blanda. Poi il difensore prova degli allunghi.
Ore 10.42 – Il DS Walter Sabatini assiste agli allenamenti.
Ore 10.47 – Nuovo esercizio tattico: due contro due, un gruppo difende ed uno attacca tirando in porta. Tra i pali si alternano i 2 portieri.
Ore 10.50 – Scende in campo Borini per svolgere lavoro differenziato: corsa intorno al campo. Kjaer lavora con la palla.
Ore 11.00 – Rosi esce dal campo. È a colloquio con Colautti, il medico ufficiale, si tocca la caviglia sinistra dolorante dopo uno scontro precedente.
Ore 11.05 – La squadra viene divisa in 3 gruppi per un’esercizio di circolazione palla: il primo gruppo che arriva a 10 passaggi fa 1 punto.
Bianchi:
Heinze, J.Angel, Perrotta, Bojan
Gialli:
Juan, Cicinho, Simplicio, Lamela
Rossi:
Cassetti, Taddei, Borriello, Okaka
Totti con il fratino verde fa il playmaker.
Ore 11.15 – Alcuni ragazzi delle giovanili osservano gli allenamenti della prima squadra. L’umore del gruppo é alto, si incitano a vicenda durante l’esercizio.
Ore 11.17 – Fine esercizio.
Ore 11.20 – Totti termina anticipatamente l’allenamento, nessun problema fisico per il capitano. La squadra viene divisa in 4 gruppi per un esercizio di attacco contro difesa; un mini-torneo. Su una metà campo:
Gialli:
Juan, Cicinho, Simplicio
Rossi:
Cassetti, Taddei, Perrotta
nell’altra metà campo
Verdi:
Lamela, Borriello, Okaka
Bianchi:
Heinze, J.Angel, Bojan
Tra i pali Curci e Lobont.
11.30 – Termina la seduta odierna di allenamento. Rimane in campo lo staff tecnico. Ancora in campo anche Heinze per fare stretching e Bojan che fa tiri in porta.
12.00 – Presenti a Trigoria tre giovanissimi tifosi catalani, che hanno salutato Bojan mostrando un cartellone con su scritto: “Bojan, t’anyorem” (“Bojan, non ti dimentichiamo” in catalano).
