Seduta di lavoro a Trigoria per i ragazzi di Rudi Garcia, assenti i tanti nazionali che torneranno a disposizione, salvo squalifiche, la prossima settimana. Sono infatti partiti Benatia, Bradley, De Rossi, Florenzi, Gervinho, Lobont, Maicon, Pjanic, Strootman e Torosidis. Da seguire con attenzione le condizioni di Destro che ancora non si allena con il gruppo.
(FOTO TEDESCHI)
Ore 09.40 La squadra giallorossa è scesa in campo
Ore 09.45 Agli ordini dei collaboratori di Rudi Garcia i giocatori stanno svolgendo degli esercizi di riscaldamento
Ore 09.55 Aggregati alla prima squadra i Primavera Di Mariano, Cedric, F. Ricci e Mazzitelli. Non è in campo Mattia Destro
Ore 10.00 De Sanctis e Skorupski lavorano a parte con il preparatore dei portieri Nanni
Ore 10.15 Totti, dopo aver effettuato la prima fase della seduta con il resto del gruppo, ha raggiunto ora la palestra. Il capitano giallorosso sta svolgendo un lavoro d’allenamento programmato.
Ore 10.20 Gli attaccanti svolgono un lavoro specifico. Dopo una serie di rapidi scambi a tre attraverso due file di sagome i giocatori tirano in porta. I difensori e i centrocampisti invece effettuano degli esercizi di tecnica individuale
Ore 10.30 Mattia Destro si sta sottoponendo a una seduta di fisioterapia
Ore 10.40 Dopo gran parte della seduta concentrata sulla tecnica e sulla tattica i giallorossi si concentrano sulla fase atletica
Ore 11.15 Termina l’allenamento. Tiri in porta conclusivi per Caprari, Ljajic e i ragazzi della Primavera
Ore 10.50 Inizia in questo momento la fase tattica, con delle esercitazioni sul possesso palla a due gruppi
Ore 10.45 Presente anche Walter Sabatini, che dal tetto del ‘Fulvio Bernardini’ osserva la seduta diretta da Rudi Garcia
