RELIVE TRIGORIA – Pjanic in gruppo, terapie per Piris, Marcos differenziato

RELIVE TRIGORIA – Pjanic in gruppo, terapie per Piris, Marcos differenziato

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live trigoriaAllenamento di rifinititura in vista della sfida di domani pomeriggio contro il Palermo. Mattia Destro e Miralem Pjanic si sono allenati regolarmente, così come Piris e Bradley. Ancora differenziato per Marquinhos.

L’ALLENAMENTO

11:00 Inizia la fase di riscaldamento. Ci sono Bradley e Piris tornati dagli impegni con le nazionali.

11:10 La squadra svolge esercizi di stretching e poi il solito torello con flessioni per chi perde.

11:15 Destro e Pjanic si allenano con la squadra, mentre Marquinhos fa differenziato. Stekelenburg, Lobont e Goicoechea si allenano con Nanni, preparatore dei portieri; Marcelo, Yamnaine, Cedric e Leonardo, giovani della Primavera giallorossa, sono aggregati alla prima squadra.

11:20 I giocatori continuano i rispettivi esercizi sul campo B

11:30 Esercizi sulla circolazione di palla. Bradley e Piris, nonostante i viaggi intercontinentali per giocare con le rispettive nazionali, continuano a lavorare con la squadra.

12:00 – Inizia il lavoro tatti e vengono distribuiti i fratini.

La squadra viene divisa in gruppi:

BIANCHI: Taddei, Burdisso, Balzaretti, Torosidis, Tachtsidis, Pjanic, Marquinho, Destro, Perrotta, Osvaldo

ROSSI: Castan, Piris, Romagnoli, Florenzi, Bradley, De Rossi, Dodò, Lopez, Lamela,Totti

GIALLI: Yamnaine, Cedric, Guberti, Leonardo, Lucca

Torosidis e Marquinho si alternano tra Bianchi e Rossi.

12:15 – Inizia la partitella.

Questi gli schieramenti:

BIANCHI: Taddei Burdisso, Balzaretti, Torosidis, Perrotta, Tachtsidis, Marquinho, Destro, Osvaldo.

ROSSI: Piris, Romagnoli, Castan, Lamela, Bradley, De Rossi, Dodò, Nico Lopez, Florenzi Totti.

12.20 Scontro con Goicoechea: Nico Lopez abbandona il campo in via precauzionale. Pjanic precauzionalmente non gioca la partitella.

12:30 Termina l’allenamento

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