RITIRO ROMA – la Roma torna in campo questa mattina per il quarto giorno di lavoro. Prevista doppia seduta. Out Gonalons e Riccardi.
10:10 – Squadra divisa in due: da una parte i difensori lavorano su focus specifici sui movimenti della linea. Dall’altra centrocampisti e attaccanti che con le sagome disposte si concentrano sullo sviluppo dell’azione offensiva
10:00 – distribuite le pettorine, Fonseca scatenato guida i suoi su esercitazioni a campo ridotto sul possesso palla, con continui cambi di direzione
9.48 – Petrachi segue l’allenamento da bordo campo
9.45 – La squadra inizia a svolgere alcuni esercizi di attivazione muscolare
9.45 – Assenti Gonalons e Riccardi
9.43 – I giocatori svolgono alcuni giri di campo
9.40 – La squadra inizia a scendere in campo
9.35 – Lo staff di Fonseca posiziona sul campo alcune sagome che saranno utilizzate per svolgere alcuni esercizi durante l’allenamento
