Ore 18.45: termina la seduta. Partitella vinta dai verdi grazie alle reti di Okaka (due volte), Bojan, Lamela e Florenzi.
Ore 18.20: inizia la partitella in famiglia che concluderà l’allenamento. Rossi: Stekelenburg, José Angel, Heinze, Lucca, Rosi, Marquinho, Pizarro, Simplicio, Lopez, Totti, Osvaldo, Borriello. Verdi: Lobont, Taddei, Verre, Burdisso, Romagnoli, Dodò, Bradley, Florenzi, Pjanic, Bojan, Okaka, Lamela.
Ore 17.55: Dodò rientra negli spogliatoi.
Ore 17.50: esercizi con gli ostacoli di atletica leggera, intanto Dodò è in campo ed effettua esercizi di stretching.
Ore 17.45: la squadra si ferma a bordocampo per recuperare.
Ore 17.33: torello a campo a ridotto, squadra divisa in tre gruppi. I portieri lavorano a parte con Guido Nanni.
Ore 17.25: l’esercizio precedente viene effettuato con la testa.
Ore 17.15: altro esercizio: il calciatore scambia il pallone con il preparatore cercando di farlo nel meno tempo possibile.
Ore 17.08: si esegue l’esercizio precedente, ma con i piedi.
Ore 16.55: i calciatori si scambiano velocemente il pallone con le mani, stile rugby.
Ore 16:48: i giocatori scendono in campo. Osvaldo e Totti, che avevano avuto problemi questa mattina, si allenano regolarmente con il gruppo, nel quale si aggiunge finalmente lo statunitense Bradley. Assenti Perrotta e Romagnoli.
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