Ore 16.50: squadra in campo, presente anche il neo acquisto Dodò.
Ore 17.00: inizia il lavoro tattico sul campo entrale. Portieri su un altro campo.
Ore 17.05: divisi in due gruppi, i giocatori, concludono a rete dopo alcuni scambi veloci.
Ore 17.10: Greco anticipatamente negli spogliatoi.
Ore 17.20: formati alcuni gruppi da sei, che danno vita a sfide tre contro tre.
Ore 17.35: attacco contro difesa in un 5 contro 5 avvincente, con Stekelenburg tra i pali.
Ore 17.45: i giocatori percorrono la pista d’atletica con dei sacchi pieni d’acqua sulle spalle.
Ore 17.50: inizia il differenziato per Dodò: corsetta intorno al campo.
Ore 17.55: esercizi di squat a bordocampo.
Ore 18.10: per alcuni giocatori inizia lo stretching.
Ore 18.25: inizia la partitella in famiglia. Verdi: Stekelenburg, Taddei, Burdisso, Romagnoli, Marquinho, Lucca, Florenzi, Pjanic, Bertolacci, Lamela, Totti, Osvaldo. Rossi: Lobont, Rosi, Juan, Heinze, José Angel, Pizarro, Perrotta, Verre, Simplicio, Lopez, Borriello, Okaka, Bojan.
Ore 18.45: termina l’allenamento. Partitella vinta dai rossi per 2-1 grazie alle reti di Nico Lopez e Bojan. Per i verdi, invece, l’unica realizzazione ha la firma di Osvaldo.
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